对于男人难以射精的问题，首先建议通过以下几种方式来解决：

1. 改变生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于提高身体的健康水平，从而改善性功能。

2. 减少压力：过度的压力和焦虑可能影响性功能，可以通过放松技巧、减轻工作压力、增加休息时间等方式来缓解压力。

3. 调整饮食：适度摄取富含锌、维生素E等对性功能有益的营养素，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善性能力。

4. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，建议咨询医生或性健康专家，进行全面的身体检查和评估，并根据具体情况制定合适的治疗方案。