要轻松减肥，可以选择以下运动方式：

1. 散步：每天散步30分钟以上，能够有效燃烧卡路里，促进新陈代谢。

2. 游泳：游泳是全身性的有氧运动，消耗热量的同时还能增强心肺功能。

3. 瑜伽：瑜伽动作能够拉伸身体、增强肌肉，同时提升身体的柔韧性和稳定性。

4. 骑自行车：骑行是一种低压力的有氧运动，不仅能减肥，还能改善心血管健康。

5. 跳绳：跳绳是一种简单而高效的有氧运动，每天跳15-30分钟能够快速燃烧大量卡路里。

以上这些运动方式都能够帮助减肥，选择适合自己的运动，并坚持每天进行，配合健康饮食，就能轻松达到减肥的目标。