如果你在高速路上尿急需要跳车，首先应该尽量避免这种情况发生。提前规划好旅程，尽量在出发前上厕所。如果情况紧急，可以选择驶离高速公路到最近的服务区或者安全停车区。如果无法及时找到合适的停车场所，务必确保安全，尽量在安全的地方停车，远离车流，打开警示灯。在车辆安全停稳后，迅速离开车辆解决问题，切勿在高速路上随地大小便，这不仅违反交通规则，也存在着极大的安全风险。完成后尽快返回车辆，确保行车安全。如果情况持续严重，建议就医检查是否存在泌尿系统问题。