严重晒伤症状可能包括皮肤发红、疼痛、水泡、起皮、发热、头晕、恶心、乏力等。治疗应立即将患者转移到阴凉处，并避免进一步曝晒。用冷毛巾或冰袋轻轻敷在受伤处，以缓解疼痛和炎症。喝大量清水以补充体液。避免涂抹油脂类产品，如黄油或芦荟凝胶，因为这可能加重炎症。如果症状严重，例如出现严重水泡、高度发热或晕厥，应尽快就医。医生可能会建议使用消炎药或外用药物来缓解疼痛和预防感染。预防晒伤的最佳方法是避免在阳光强烈时长时间暴露于户外，并定期涂抹防晒霜。