这可能是由于排便时肌肉群放松导致尿道也被压迫的情况。尝试采取以下方法解决：

1. 慢慢排便：尽量放松肌肉，让排便过程缓慢进行，以减少对尿道的压力。
2. 改变坐姿：尝试改变坐姿，如前倾或使用脚凳，使排便过程更加顺畅。
3. 检查排便姿势：确保在坐厕时膝盖处于与臀部平齐或稍高的位置，这有助于减少对尿道的压迫。
4. 加强骨盆底肌肉：通过进行骨盆底肌肉锻炼来增强肌肉控制力，减少尿道被压迫的可能性。
5. 就医：如果问题持续存在或加重，建议咨询医生，可能需要进行详细检查和评估，以确定是否存在其他潜在问题。