棕花，又称莲藕花，具有以下功效与作用：

1. 清热解毒：棕花含有丰富的黏液质和纤维素，能够帮助清热解毒，对于一些热病症状有一定的缓解作用。
2. 补血止血：棕花含有丰富的铁元素，有助于补血止血，适合贫血、月经不调等人群食用。
3. 润肺止咳：棕花富含蛋白质、维生素等营养物质，能够滋润肺部，起到润肺止咳的作用，适合咳嗽、气管炎等患者食用。
4. 美容养颜：棕花中含有丰富的维生素C和黏液质，具有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，保持皮肤的光滑和弹性。

需要注意的是，虽然棕花有诸多功效，但并不适合所有人群，特别是过敏体质者和患有特定疾病的人群，在食用前应咨询医生建议。