以下是各种豆类的热量表（每100克）：

1. 黄豆：蛋白质36克，碳水化合物30克，脂肪9克，热量约为386卡路里。
2. 绿豆：蛋白质24克，碳水化合物63克，脂肪1克，热量约为341卡路里。
3. 芸豆（红豆）：蛋白质21克，碳水化合物62克，脂肪1克，热量约为333卡路里。
4. 蚕豆：蛋白质7克，碳水化合物25克，脂肪1克，热量约为123卡路里。
5. 豌豆：蛋白质5克，碳水化合物14克，脂肪0.4克，热量约为81卡路里。

这些数据可作为参考，但实际热量会受到烹饪方式和添加配料的影响。