鱼肝油胶囊富含维生素A和D，常被用作补充营养品。其主要作用包括增强免疫系统功能、维护眼睛健康、促进骨骼发育和保持健康的皮肤。维生素A有助于维持视网膜健康，促进夜间视觉和适应黑暗的能力。维生素D有助于钙的吸收，促进骨骼健康，预防骨质疏松症和软骨疾病。鱼肝油也被认为具有抗炎和抗氧化的特性，有助于减轻关节炎和其他炎症性疾病的症状。鱼肝油胶囊可以作为维持整体健康的补充品，特别是对于那些鱼类摄入不足或需要额外补充维生素A和D的人群。