黄皮果富含维生素C、维生素E和抗氧化物质，具有抗氧化、抗衰老的功效。它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统健康，预防便秘。黄皮果中的胡萝卜素有助于保护视力和眼睛健康。黄皮果富含钾，有助于维持心脏健康和正常血压水平。它还含有一些矿物质和微量元素，如钙、镁、铁等，有助于满足身体的营养需求。黄皮果具有多种健康功效，包括抗氧化、促进消化、保护视力、维持心脏健康等。