大腿后伸的肌肉主要指股二头肌和半腱肌。股二头肌是大腿前侧的肌肉,主要功能是屈髋和伸膝;半腱肌位于大腿后侧,也参与了伸髋和伸膝的动作。这两个肌肉在跑步、走路等活动中起着重要作用,保持它们的灵活性和力量对于日常活动和运动都很重要。
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