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筋膜枪孩子剧烈运动后可以用吗

筋膜枪孩子剧烈运动后可以用吗
发布时间:2024-05-22 08:38:30 阅读量:13577

1条回答

筋膜枪孩子剧烈运动后可以用吗
邬韶宏 |
回答时间:2024-05-22

筋膜枪对于剧烈运动后的孩子使用存在一定的争议。目前尚无足够的科学证据证明筋膜枪在儿童中的安全性和有效性。由于儿童的骨骼和肌肉系统尚未完全发育,使用筋膜枪可能存在潜在的风险,如过度振动可能对生长中的骨骼和软组织造成不利影响。因此,建议在给孩子使用筋膜枪前,咨询专业医生或理疗师的意见,以确保安全性和适当性。对于孩子的剧烈运动后恢复,可以考虑采用更为温和和安全的方法,如适当的休息、深度呼吸、伸展以及按摩等。

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