阴虚火旺导致早泄可能与中医理论中的阴阳失衡有关。建议采取以下措施缓解症状：

1. 调整饮食：多食用滋阴清热的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆类、海产品等，避免辛辣刺激性食物。

2. 调节生活方式：保持充足睡眠，避免过度劳累和情绪紧张，适当参加有氧运动，如散步、跑步、太极等。

3. 规律作息：保持良好的生活规律，尽量避免熬夜，建立稳定的作息习惯。

4. 心理调适：学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，缓解焦虑和压力。

5. 中医调理：可以考虑服用中药调理身体，调节阴阳平衡，具体药物需咨询中医师建议。

6. 忌烟酒：避免过量饮酒和吸烟，这些习惯会加重阴虚火旺的症状。

7. 注意个人卫生：保持生殖器清洁，避免感染引起炎症，加重症状。

以上建议可综合采取，但最好在医生的指导下进行，因为个体情况可能有所不同，需针对性调整。