精子的正常值是指精液中的精子数量和质量符合生殖健康的标准。通常，精子的正常值包括以下指标：

1. 精子密度：每毫升精液中的精子数量，正常范围约为 15 至 200 百万/ml。

2. 精子活力：精子的运动能力，以及运动的方式和速度。正常精子活力应该大于等于40％。

3. 精子形态：精子的形状和结构，正常形态精子的比例应该在4％以上。

4. 精液体积：每次射精的精液量，正常范围约为2至5毫升。

5. 精液液化时间：射精后精液变得液态的时间，正常时间应在20至30分钟内。

以上是评估精子正常值的一些主要指标，它们可以帮助医生判断男性生育能力和生殖健康状态。值得注意的是，这些数值仅供参考，具体的正常范围可能会因不同的实验室和评估标准而略有差异。