中年脐疝的症状通常包括：

1. 腹部突出：脐周区域出现凸起或突出，可能伴随着隐痛或不适感。

2. 腹部疼痛：可能出现间歇性的腹痛或不适感，特别是在活动或用力时。

3. 胃肠道问题：例如便秘、腹泻或排便困难，这可能与脐疝压迫肠道有关。

4. 咳嗽或打嗝时加重：这是因为咳嗽或打嗝增加了腹压，可能导致脐疝突出更加明显或引发疼痛。

5. 消化不良：腹部不适可能伴随着消化不良症状，如胃灼热、饱胀感等。

6. 肠梗阻：严重情况下，脐疝可能导致肠梗阻，表现为严重腹痛、呕吐、便秘等症状，需要紧急治疗。

如果您出现上述症状，特别是腹部突出或疼痛持续存在，请及时就医，以便进行确诊和治疗。