苏打饮料通常含有热量,主要来自其所含的糖分。一罐普通的苏打饮料(约355毫升)可能含有约150卡路里的热量,但具体数值会因品牌和配方而有所不同。一些苏打饮料也可能含有人工甜味剂,这些甜味剂通常不含热量或热量极低。在选择苏打饮料时,最好查看营养标签,以了解其热量含量及其他营养成分。
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