尚赫鱼油通常是安全的补充品,但某些人可能会出现轻微消化不良、口臭或鱼腥味。长期高剂量使用可能增加出血风险,特别是在与抗凝血药一同使用时。患有出血倾向、血液稀释疾病或即将接受手术的人士应避免使用。如果出现不寻常的反应或疑似过敏症状(如皮疹、呼吸困难、肿胀等),应立即停止使用并就医。最好在专业医生的指导下使用鱼油补充剂,以确保安全有效。
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