中医中，心虚症状常表现为头晕、心悸、失眠、健忘、神疲乏力等。这些症状往往与心脏衰弱、肾虚、脾胃功能失调等有关。建议通过调整饮食，增加营养摄入，如多食用补气血的食物，如红枣、山药、鸡肉等；适当运动，增强体质，改善心肺功能；调整作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳；并可考虑中药调理，如人参、黄芪、枸杞等具有补气养血、益气健脾的功效。但在选择治疗方案时，应根据个体情况综合考虑，最好在专业医师指导下进行。