如果你进行有氧运动时感觉不到疲劳,可能是因为你的身体已经适应了这种运动,或者你的运动强度不够。建议逐渐增加运动强度,确保达到适当的心率和呼吸频率,以确保你正在有效地锻炼身体。确保你的身体得到足够的休息和营养,以支持运动后的恢复和身体适应。
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