以下食物脂肪含量较高：

1. 坚果类，如杏仁、核桃和花生。
2. 坚果黄油，如花生酱和榛子酱。
3. 油炸食品，如薯条、炸鸡和炸鱼。
4. 高脂肪肉类，如肥牛、肋眼牛排和猪肉。
5. 奶油和奶酪制品，如黄油、奶油奶酪和巴马干酪。
6. 煎炸食品，如炸鸡块、炸鱼片和炸虾。
7. 酥皮食品，如酥皮面包、酥皮甜点和酥皮饼干。
8. 蛋黄，含有较高的脂肪和胆固醇。
9. 混合酱料，如沙拉酱、番茄酱和芥末酱。
10. 酥炸糕点，如油炸甜甜圈、蛋挞和油炸面包圈。