抹上瘦身霜在运动可能会带来一些效果，但并非是主要的瘦身方法。瘦身霜通常包含一些成分，如咖啡因或辣椒素，这些成分可能会暂时改善皮肤外观，如使皮肤看起来更紧致。在运动时使用瘦身霜可能会增加局部的血液循环，但对于整体减肥效果并不明显。要想达到明显的瘦身效果，最重要的还是通过健康饮食和适量运动来控制体重和塑造身材。在运动时使用瘦身霜可以作为辅助手段，但不应过分依赖，仍需以正确的饮食和运动习惯为主。