玉竹青，又称为天麻，是一种常见的中药材。其主要功效包括：1. 舒筋活络：能够缓解肌肉僵硬、疼痛等不适，对风湿性关节炎等疾病有一定的缓解作用。2. 安神益智：具有镇静安神、改善睡眠、提高记忆力的作用，对于失眠、焦虑等神经系统问题有一定的调节作用。3. 清热解毒：具有一定的抗菌消炎作用，可用于治疗感冒、咽喉炎等疾病。4. 调节血压：有调节血管张力、降低血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗效果。需要注意的是，使用玉竹青时应按照医生或中医师的建议使用，并注意药品的剂量和用法用量，避免出现不良反应或药物相互作用。