在时间短的情况下，可以尝试以下方法来保持性生活的满足度：

1. 提前做好准备：在有限的时间内，提前准备好情境和必需品，如使用润滑剂等。

2. 专注于质量：虽然时间有限，但专注于提高性生活的质量，注重情感交流和亲密连接。

3. 探索快速的方式：尝试快速刺激的方法，如手淫或使用性玩具，以缩短达到高潮的时间。

4. 沟通和理解：与伴侣沟通，共同探索适合双方的快速满足方式，互相理解并尊重彼此的需求。

5. 创造机会：利用任何可利用的时间段，如早晨醒来时或睡前，创造性生活的机会。

6. 寻求专业帮助：如果时间短暂的问题持续存在并影响到您的性生活满意度，考虑寻求专业性健康帮助。