月见草胶囊被认为对缓解经前期综合症（PMS）、改善皮肤健康、减轻关节炎症状等方面有益。其主要功效归因于富含的亚油酸类脂肪酸，特别是γ-亚油酸（GLA）。GLA被认为具有抗炎和抗氧化特性，有助于调节体内的激素水平，从而缓解经前期不适症状。尽管有些研究支持月见草胶囊在PMS和其他健康问题中的一定效果，但并非所有研究都一致，并且结果可能因人而异。对于个体而言，最好在咨询医生的建议下使用月见草胶囊，并且注意遵循正确的剂量和用法。