鱼油软胶囊的禁忌包括以下情况：

1. 对鱼类过敏或对其任何成分过敏的人。
2. 曾经有过出血倾向或正在服用抗凝血药物的人。
3. 曾经有过胆结石或胆囊疾病的人。
4. 曾经有过胰脏炎或正在患有胰脏疾病的人。
5. 曾经有过甲状腺问题或正在服用甲状腺药物的人。
6. 曾经有过胰岛素抵抗或糖尿病的人。
7. 孕妇和哺乳期妇女，除非在医生指导下使用。
8. 严重的肝脏疾病患者。
9. 孩童使用时需咨询医生。
10. 在手术前两周内停止服用，因为鱼油可能会增加手术出血的风险。