陈蒲公英具有以下功效：1. 清热解毒：具有清热利湿、解毒消肿的作用，可用于治疗感冒、咽喉肿痛等症状。2. 利尿通淋：能促进体内水分代谢，有利于消除体内湿热，治疗水肿、尿路感染等症。3. 降脂减肥：含有丰富的纤维素和维生素，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，对于减肥和降低血脂有一定效果。4. 抗氧化：富含维生素C和类黄酮等抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老，增强免疫力。5. 改善消化：具有促进胃肠蠕动、增进食欲、改善消化不良的作用，可用于缓解胃痛、食欲不振等症状。6. 调节血糖：有一定的降血糖作用，适合于糖尿病患者食用。需要注意的是，对于个别人群可能存在过敏反应或者与药物相互作用的情况，因此在使用时应谨慎，并遵医嘱。