鼻塞症状不缓解可能有多种原因，包括过敏、感冒、鼻窦炎等。建议尝试以下方法：

1. 使用盐水漱鼻，有助于清洁鼻腔和减轻炎症。
2. 使用鼻腔喷雾剂或去炎药可以减轻鼻塞和炎症。
3. 保持室内空气湿润，可以用加湿器或热水器来增加湿度。
4. 避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，尤其是在换季时。
   如果这些方法未能缓解鼻塞，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。可能需要处方药或其他治疗方式来处理潜在的基础原因。