尿频感觉持续存在可能是多种潜在问题的表现，包括尿道感染、膀胱过度活跃、尿道炎症等。建议您采取以下措施：

1. 饮食调整：避免刺激性饮料和食物，如咖啡、辣椒、酒精等，以减少刺激膀胱的频率。

2. 饮水控制：尽量在晚上减少饮水，以减少夜间起夜的次数。

3. 规律排尿：尽量每隔2-3小时排尿一次，养成规律的排尿习惯，避免憋尿。

4. 加强骨盆底肌肉锻炼：通过骨盆底肌肉锻炼可以增强膀胱控制能力，减少尿频感。

5. 检查就医：如尿频感持续存在，建议咨询医生进行进一步检查，可能需要尿液检测、膀胱超声等检查，以确定具体原因，并根据医生建议进行治疗。

以上建议仅供参考，如症状持续或加重，请及时就医。