青果茶，也称为绿果茶，是一种由青果制成的茶饮料。它具有以下功效与作用：

1. 抗氧化：青果茶含有丰富的天然抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，有助于清除自由基，延缓衰老。

2. 降血压：研究表明，青果茶中的某些成分能够扩张血管，有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助作用。

3. 促消化：青果茶含有丰富的鞣酸和纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解消化不良、便秘等问题。

4. 提神醒脑：青果茶中的咖啡因含量适中，可以提振精神、增加注意力集中，有助于提高工作效率。

5. 减肥瘦身：部分研究显示，青果茶中的活性成分能够促进脂肪代谢，有助于减轻体重和控制血脂，对于减肥有一定的帮助。

6. 抗菌消炎：青果茶中含有的一些成分具有抗菌消炎作用，有助于预防感冒、口腔疾病等。

适量饮用青果茶可以为人体提供多种健康益处，但也需注意个人体质和饮用量，避免过量引起不良反应。