忧郁症的症状包括但不限于：

1. 持续的悲伤、沮丧或情绪低落
2. 失去兴趣或乐趣，即使是平时喜欢的活动也不感兴趣
3. 易怒或情绪波动大
4. 失眠或过度睡眠
5. 易疲劳或体力不支
6. 自我否定、自我指责或感觉无价值
7. 难以集中注意力或做出决策
8. 减少食欲或过度进食
9. 没有自我照顾意识，包括忽略个人卫生或外貌
10. 思考关于死亡、自杀或自伤的念头或行为。

这些症状可能会影响个体的日常生活、工作和人际关系，并且持续时间长达数周以上。若出现这些症状，建议寻求专业帮助以获取适当的治疗和支持。