骨肽是一种常见的蛋白质水解物，主要用于增强骨骼健康和治疗骨质疏松症。其作用包括促进钙的吸收和利用，增强骨骼密度，促进骨骼生长和修复。骨肽的副作用也需要考虑。长期大剂量使用可能导致消化不良、恶心、腹泻等胃肠道问题。个别人群可能出现过敏反应。与其他药物同时使用时可能出现相互作用，导致不良反应。因此，在使用骨肽之前，应咨询医生，了解适当的用法、剂量和可能的副作用。