铭酵母是一种富含维生素B群、蛋白质、矿物质和氨基酸的营养补充品。其主要功效包括：

1. 改善消化：铭酵母富含益生菌和酵母菌，有助于维持肠道菌群平衡，促进消化系统健康。

2. 提高免疫力：维生素B群和氨基酸有助于增强免疫功能，使身体更能抵抗疾病。

3. 促进新陈代谢：铭酵母中的维生素B群和蛋白质有助于促进新陈代谢，维持身体的正常功能。

4. 改善皮肤健康：铭酵母中的维生素B群和氨基酸对皮肤有益，有助于改善肤色，减少皮肤问题。

5. 补充营养：铭酵母含有丰富的营养物质，可以作为日常饮食的补充，满足身体对各种营养的需求。

铭酵母的作用与功效主要体现在促进消化、提高免疫力、促进新陈代谢、改善皮肤健康和补充营养等方面。