羊角菜，又称马齿苋，具有以下功效与作用：

1. 降血压：羊角菜含有丰富的钾元素，有助于调节血压，降低高血压风险。

2. 减肥瘦身：羊角菜富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。

3. 抗氧化：羊角菜含有丰富的维生素C和维生素E，具有很强的抗氧化作用，有助于延缓衰老过程，保护细胞健康。

4. 补铁补血：羊角菜含有丰富的铁元素，有助于预防贫血，增加血红蛋白含量，改善贫血症状。

5. 强身健体：羊角菜含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，预防疾病。

羊角菜是一种营养丰富、功效多样的绿色蔬菜，适合作为日常饮食的一部分。