野花生具有丰富的营养价值和药用功效。其主要作用包括：

1. 提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素和多种维生素、矿物质，有助于增强体力和免疫力。
2. 调节血糖水平，有助于控制糖尿病和预防心血管疾病。
3. 富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、血压，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
4. 含有丰富的植物雌激素，有助于缓解更年期不适症状。
5. 具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老，预防癌症和慢性疾病的发生。
6. 对肝脏有保护作用，能够减轻肝损伤和促进肝细胞再生。
7. 具有抗炎、抗菌、抗病毒作用，有助于预防感冒、呼吸道感染等疾病。
8. 有利尿、解毒作用，有助于清除体内废物和毒素，保持身体健康。