房事时间短可能是因为多种因素，包括生理和心理因素。治疗方法可能包括：

1. 性治疗师咨询： 寻求专业的性治疗师帮助，他们可以提供个性化的建议和技巧，帮助延长性行为时间。

2. 性心理治疗： 探索并解决可能存在的心理问题，如焦虑、压力或自我意识，这些问题可能会影响性行为表现。

3. 锻炼肌肉： 练习骨盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，可以增强性器官的控制力，有助于延长性行为时间。

4. 使用延迟喷剂或避免过度刺激： 一些延迟喷剂可以减少敏感度，延长性行为时间。避免过度刺激也是重要的。

5. 药物治疗： 在一些情况下，医生可能会建议使用药物，如抗抑郁药物或局部麻醉剂，来延长性行为时间。

最重要的是，与伴侣进行开放、诚实的沟通，共同寻找解决方法，并对性行为持有积极、放松的态度。