射精过快可能是生理或心理原因导致的。建议采取以下措施：

1. 调整性生活节奏，尝试减缓节奏，增加前戏时间。
2. 尝试使用延迟射精产品，如局部麻醉喷雾或延迟霜剂。
3. 练习性生活控制技巧，如“挤压法”或“开始-停止法”，逐渐延长射精时间。
4. 参加性治疗或咨询，寻找专业帮助，了解根本原因并学习应对策略。
5. 保持身体健康，规律锻炼，健康饮食，充足睡眠，减少焦虑和压力。
6. 与伴侣沟通，共同寻找解决方案，增进理解和支持。
7. 如有必要，咨询医生，排除任何潜在的健康问题，寻求专业建议和治疗。