VC钙是一种维生素C钙盐，其主要作用是补充维生素C和钙。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤，促进胶原蛋白合成，维护皮肤、血管和骨骼健康。钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼生长和维持骨骼健康至关重要。VC钙的功效包括增强免疫力，促进伤口愈合，预防坏血病，预防骨质疏松症等。过量摄入VC钙可能导致消化不良、肾结石等副作用，建议在医生指导下合理使用。