煮熟的玉米的热量相对较高。根据美国农业部数据，每100克煮熟的玉米含有大约96卡路里。这主要是因为玉米中含有大量的碳水化合物，尤其是淀粉，是身体能量的重要来源。煮熟的玉米也含有一定量的蛋白质和少量脂肪。煮熟的玉米同时也富含膳食纤维和一些维生素、矿物质，如维生素C、维生素B6、镁和钾等，这些有助于维持身体健康和良好的消化功能。因此，适量食用煮熟的玉米可以为身体提供能量和其他营养素，但过量摄入可能导致热量摄入过多。