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小米大米哪个热量高

小米大米哪个热量高
发布时间:2024-05-21 08:37:24 阅读量:12606

1条回答

小米大米哪个热量高
昌桑 |
回答时间:2024-05-21

小米的热量一般比大米略低。小米每100克约含有350千卡的热量,而白米每100克大约含有130至150千卡的热量,因此,如果你在乎热量摄入量的话,可以优先选择白米。

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