精液的质量的正常值通常包括以下几个方面：

1. 精液量：正常情况下，一次射精的精液量应该在2到5毫升之间。

2. 精子浓度：正常情况下，精液中每毫升应该含有15百万到200百万精子。

3. 精子活力：正常情况下，精液中约40%到81%的精子应该具有活力，能够向前移动。

4. 精子形态：正常情况下，精液中约4%到14%的精子应该具有正常的形态，即头部、中部和尾部比例正常。

这些指标是评估精液质量的主要参数，也是评估男性生育能力的重要指标。如果有任何与这些指标不符的情况，建议及时就医进行进一步检查和治疗。