热量低的饮品选择包括：

1. 纯净水：零卡路里，是最低热量的饮品选择。
2. 绿茶：绿茶含有少量的热量，而且富含抗氧化剂，对健康有益。
3. 无糖咖啡或茶：不添加糖的咖啡或茶几乎不含热量，但提供一定程度的能量提升。
4. 清汤：低热量的清汤，如蔬菜汤或骨头汤，是一种营养丰富的选择。
5. 无糖碳酸水：不含糖的碳酸水是低热量的饮品，但要注意碳酸饮料可能含有防腐剂和人工添加剂。

这些饮品不仅热量低，还有一些对健康有益的成分，如抗氧化剂、水分和维生素等。