男女一起的健身运动可以包括以下项目：

1. 慢跑：一起慢跑可以增强心肺功能，提高耐力，并且可以在户外享受美好的风景。

2. 高强度间歇训练（HIIT）：这种训练结合了有氧运动和力量训练，可以有效地燃烧脂肪，提高代谢率。

3. 健身球训练：使用健身球进行平衡训练和核心稳定性练习，对男女来说都是非常有效的。

4. 瑜伽：瑜伽可以增强柔韧性、平衡性和力量，同时也有助于放松身心，减轻压力。

5. 跳绳：跳绳是一种简单而有效的有氧运动，可以提高心率，增强耐力和协调性。

6. 桌球：打桌球可以锻炼手眼协调能力和反应速度，同时也是一种有趣的团体运动。

7. 健身房训练：在健身房进行器械训练和自由重量训练，可以针对不同的肌肉群进行综合性锻炼。

以上运动项目适合男女一起进行，可以增强身体素质，提升健康水平，同时也可以增进彼此的感情。