艾灸灸后背主要有以下作用与功效：

1. 舒缓肌肉疲劳和酸痛，促进血液循环，有助于缓解背部肌肉紧张和僵硬。

2. 提升免疫力，艾灸可以刺激体内的免疫系统，增强抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。

3. 调节身体气血，艾灸的温热作用可以促进经络气血流通，调和阴阳，有助于改善身体的整体健康状况。

4. 缓解身心压力，艾灸具有一定的放松作用，可以舒缓紧张情绪，减轻焦虑和压力，有助于提升心理健康水平。

艾灸灸后背可以起到舒缓肌肉、提升免疫力、调节气血、缓解压力等多种作用，有助于促进身体健康和心理健康。