突然发现硬不起来可能是由多种原因引起的，包括心理因素、生理问题或药物副作用。考虑是否存在心理压力、焦虑或抑郁等问题，这可能导致性功能障碍。生活方式因素如饮食、运动和睡眠质量也会对性功能产生影响。某些药物如抗抑郁药、降压药等可能引起勃起功能障碍。年龄因素也要考虑，随着年龄增长，性功能可能会有所下降。建议首先减轻心理压力，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和良好的睡眠习惯。如果问题持续存在，最好咨询医生，进行全面评估和治疗。