肾虚的症状包括：

1. 疲劳乏力：常感觉疲倦无力，即使休息也难以恢复精力。
2. 腰膝酸软：腰酸背痛，腰膝无力，行走时感到腰部和膝盖酸软无力。
3. 头晕耳鸣：出现头晕眼花、耳鸣耳聋等症状。
4. 睡眠质量下降：夜间易醒、多梦、睡眠不深，导致白天精神不振。
5. 性功能下降：男性可能出现性欲减退、性功能障碍等问题。
6. 水肿：出现面部或四肢水肿的现象。
7. 尿频尿急：尿量增多，频繁排尿或尿急现象。

这些症状一般指向肾功能的不稳定或下降，但需要结合其他检查和医生的诊断才能确定是否为肾虚。