甘氨酸锌是一种营养补充剂，被认为对免疫系统、皮肤健康和抗氧化有益。其主要作用和功效包括：

1. 改善免疫系统功能：甘氨酸锌可以增强免疫系统的功能，有助于身体抵抗感染和疾病。

2. 促进伤口愈合：锌是组织修复和再生所必需的元素之一，甘氨酸锌可以加速伤口愈合过程，有助于减轻疼痛和炎症。

3. 维护皮肤健康：锌对于皮肤健康至关重要，甘氨酸锌的补充可以减少皮肤炎症，促进皮肤细胞的更新和修复，改善皮肤条件。

4. 抗氧化作用：甘氨酸锌具有抗氧化性质，有助于对抗自由基对身体组织的损害，保护细胞免受氧化应激的影响。

甘氨酸锌的补充可以促进免疫系统健康、促进伤口愈合、维护皮肤健康，并具有抗氧化作用。