对于俯卧撑女生做不下去的情况，可以采取以下方法解决：

1. 调整姿势：尝试使用膝盖着地的俯卧撑姿势，减少身体重量的压力，逐渐增加力量和耐力。

2. 分阶段练习：将俯卧撑分为多个阶段，从简单的动作开始，慢慢增加难度和次数，让身体适应并提升力量。

3. 增加训练次数：每天坚持进行几组俯卧撑练习，持续训练可以增强肌肉力量和耐力。

4. 寻求专业指导：如果仍有困难，可以向健身教练或专业人士寻求帮助，获得正确的姿势和训练方法，确保安全有效地进行锻炼。