晨僵，中医学上称为“晨练时关节僵硬”，是指在清晨起床时出现的关节僵硬现象。常见的中药治疗方法包括：

1. 桂枝茯苓丸：具有温经散寒、行气活血的功效，可用于治疗晨僵引起的关节不适。
2. 温脾胃、祛风湿的方剂如四神汤或四逆散，有助于改善晨僵症状。
3. 适量运用当归、川芎、白芍等补血活血的药物，可缓解晨僵引起的疼痛不适。
4. 配合适量的按摩、温热敷或适度的运动，有助于促进血液循环，缓解晨僵症状。
   需根据个体体质、症状严重程度等因素综合施治，最好在专业中医医生指导下使用中药治疗。