草子，又称为草莓蔓、甘蔓、五指毛桃等，其功效与作用主要包括：

1. 清热解毒：草子具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒发热、咽喉肿痛等症状。

2. 利尿消肿：草子有利尿作用，可帮助排出体内多余的水分，缓解水肿情况。

3. 抗氧化：草子含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，有助于抗氧化，延缓衰老。

4. 改善消化：草子对消化系统有一定的促进作用，可缓解消化不良、胃胀等问题。

5. 润肺止咳：草子具有润肺止咳的功效，适用于治疗咳嗽、咳痰等呼吸道疾病。

需要注意的是，虽然草子有诸多功效，但使用时仍需谨慎，避免过量，特别是对于孕妇和儿童，应在医生指导下使用。