铁剂对人体有多种功效。铁是血红蛋白和肌红蛋白的组成要素，有助于输送氧气到身体各部位，维持正常的代谢活动。铁剂可以预防和治疗缺铁性贫血，帮助补充体内缺乏的铁元素，提高血红蛋白水平，增强机体的抵抗力。铁还参与合成神经递质和DNA，对神经系统和细胞分裂具有重要作用。补充铁剂还有助于预防疲劳、提高免疫力和促进生长发育。但需注意，铁剂过量摄入可能导致中毒，因此在使用铁剂时应遵循医嘱，避免过量摄入。