要减小小腿肚子的肌肉，可以尝试以下方法：

1. 有氧运动：进行有氧运动，如慢跑、快走、跳绳等，可以帮助减少小腿肚子的脂肪并塑造线条。

2. 足尖行走：每天进行足尖行走，可以有效地锻炼小腿肌肉，帮助收紧小腿。

3. 瑜伽：进行一些瑜伽动作，如下犬式、瑜伽踝靴等，可以拉伸和加强小腿肌肉，达到塑形效果。

4. 改变饮食习惯：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果、瘦肉等健康食物的比例，有助于控制体重和减少脂肪堆积。

5. 坚持运动：保持长期的运动习惯，每周至少进行3-5次有氧运动和小腿肌肉训练，才能持续保持小腿肌肉的紧实和线条的优美。